“心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會(huì)就咬住我不放。”英國前首相丘吉爾曾如此形容抑郁癥。身心宛如處于人間煉獄，情緒找不到發(fā)泄的出口，只能默默承受“黑狗”的欺凌……這是丘吉爾把抑郁癥比作黑狗的原因。在幾十年后的今天，抑郁癥依然困擾著很多患者及其家庭。
　　根據(jù)2019年發(fā)表在《柳葉刀·精神病學(xué)》雜志上的全國性精神障礙流調(diào)結(jié)果，我國抑郁癥的終生患病率達(dá)6.8%，12個(gè)月患病率達(dá)3.6%。中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在日前舉行的2020騰訊醫(yī)學(xué)me大會(huì)上說，這一數(shù)據(jù)還不包括青少年患病情況，因此我國抑郁癥患者人數(shù)約在六千萬到九千萬人之間。發(fā)病率超過5%的疾病就是常見病、多發(fā)病，所以抑郁癥也是我們生活當(dāng)中的一種常見病。
　　抑郁癥患者所形容的被“黑狗”咬住的感覺，就是患者長期處于情緒低谷并難以走出。抑郁癥這只“黑狗”的臨床表現(xiàn)有很多種。陸林指出，抑郁癥的臨床表現(xiàn)包括易疲勞、情緒低落、沉默寡言、注意力不集中、興趣減少、嗜睡或失眠多夢、不愿出門、食欲變差或變得貪食、心悸心慌等。
　　需要指出的是，抑郁癥不等于抑郁情緒。陸林說，健康的人在遇到不高興的事情時(shí)可能也會(huì)感到情緒低落或壓力大，但這不是抑郁癥。抑郁癥患者的情緒低落持續(xù)時(shí)間長，一般來說要持續(xù)兩周以上。如果有人持續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒低落或上述其他癥狀，那就要懷疑是否是患上了抑郁癥。
　　抑郁癥的病因比較復(fù)雜，它的發(fā)病機(jī)制目前尚不明確，但普遍認(rèn)為罹患抑郁癥是生物、心理與社會(huì)環(huán)境等多方面因素影響的結(jié)果。因此抑郁癥是一種醫(yī)源性的、表現(xiàn)多種多樣的慢性疾病。
　　在抑郁癥的康復(fù)治療方面，陸林指出，要通過自我心理健康訓(xùn)練和社會(huì)對抑郁癥患者的關(guān)愛、支持，促進(jìn)抑郁癥患者得到及時(shí)診斷和治療。
　　普及精神衛(wèi)生教育、喚起社會(huì)的關(guān)愛是促進(jìn)抑郁癥得到更有效防治的舉措。“整個(gè)社會(huì)需要形成理解、尊重、關(guān)愛、陪伴、支持抑郁癥患者的氛圍，對抑郁癥患者的關(guān)愛、包容和接納就是對我們每一個(gè)人的關(guān)愛、包容和接納?！?/p>

來源：新華社