剛入秋，氣候宜人，一種惱人的不適卻粉墨登場了，它就是過敏。鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢……把人折騰得難受不已。高級中醫(yī)講師、中醫(yī)教育家徐文兵說，過敏主要有花粉過敏和食物過敏兩種，它們都源于體內(nèi)陽氣不足、陰寒蓄積。

　　徐文兵表示，所謂過敏，是由于人體陽氣衰微或陰寒內(nèi)盛，不足以抗衡、消化外來的寒氣和寒涼食物所引起，導致這種現(xiàn)象的主要原因是飲食不當。很多人喜歡喝冷飲，時間久了胃會漸漸喪失知覺，人慢慢就會不知饑飽而變得肥胖。另外，喝冷飲相當于把寒氣放入體內(nèi)，使胃變成一個“冰水袋”。寒氣通過食管影響氣管、肺，導致呼吸系統(tǒng)氣血循環(huán)不暢、衰退，出現(xiàn)陽氣不足、陰寒內(nèi)盛的局面。大量寒痰蓄積體內(nèi)，就會留在氣管而阻塞氣道。中醫(yī)理論認為，消化酶靠膽和三焦分泌，但其對溫度非常敏感，溫度低時消化酶就會停止工作，所以當一個人小腸溫度低時就容易過敏。如果提高小腸溫度，使消化酶得以正常工作，過敏癥狀就會漸漸好轉(zhuǎn)。

　　過敏雖然難纏，但我們的機體也不是任其欺負的。當自然界陽氣旺盛及身體陽氣升發(fā)時，這種潛藏的“正氣”會試圖把身體里的風邪和寒邪驅(qū)逐到體外。所以，花粉癥是“正氣”驅(qū)逐“邪氣”的一種表現(xiàn)，就像人感冒會出現(xiàn)發(fā)燒一樣，不應該去遏制它，而應幫助它把風寒驅(qū)逐出體外，過敏才能從根上解除。

　　過敏治療初期，中醫(yī)建議患者應避免食用冷飲。除關注食物溫度，還要學會看食物本性，即食物是溫的但本性是涼的，例如牛奶。在大家的印象中，喝牛奶能強身健體，但喝多了也可能得病，因為牛奶屬陰寒食物。鼓勵孩子喝，是因為他們是純陽之體，兩者一結合正好，而成人大量喝牛奶會消耗陽氣。徐文兵建議，成年人喝牛奶最好加熱一下，里面同時放點干姜、肉桂等熱性中藥。

　　徐文兵表示，中醫(yī)治療過敏，原則在于“提陽氣、驅(qū)陰寒”。一方面，補益陽氣。人體陽氣最足的經(jīng)脈是督脈，其次是膀胱經(jīng)。想要陽氣旺，就要疏通、溫暖這兩條經(jīng)脈。具體做法是：陽光明媚的午后，關好門窗坐在屋里，背對陽光，根據(jù)屋里溫度增減衣服，讓陽光照曬在后背上，曬1~2個小時，直到鼻尖出汗。另一方面，“病痰飲者，當用溫藥和之”?？梢杂靡恍┬翜?、辛熱、發(fā)散的藥，把體內(nèi)的寒氣散出來，比如辛夷花、麻黃、桂枝、細辛、蒼耳子等?；ǚ郯Y患者，在春秋容易發(fā)病的季節(jié)，可將桂枝、肉桂、干姜、生姜煎湯后加入紅糖飲用。同時，用細辛、蒼術、白芷煎湯熏蒸口鼻、眼睛。另外，建議大家吃海鮮時隨身帶藿香正氣水。藿香正氣水由辛溫的中藥用酒精提煉而成，雖喝起來辛辣，但正好能改善脾胃寒濕的問題。