1月18日，大足區(qū)龍水鎮(zhèn)鹽河社區(qū)舉辦免費刨羊湯宴，現(xiàn)場人頭攢動，熱鬧非凡。在大足區(qū)民政局的指導(dǎo)下，“足夠愛你”志愿服務(wù)隊抓住這一契機，以“心向陽光·愛暖鄉(xiāng)村”為主題，將心理健康、精神文明宣傳巧妙融入其中，為鄉(xiāng)親們送上了一份貼心的“心理大餐”。

活動籌備階段，志愿服務(wù)隊針對老人易孤獨焦慮、家庭溝通不暢等常見問題，精心準(zhǔn)備了通俗易懂的宣傳冊和圖文展板?，F(xiàn)場，志愿服務(wù)隊成員穿梭在人群中，在大家等羊湯的間隙講解情緒管理、壓力緩解、親子溝通等實用技巧。他們用身邊例子分析心理問題表現(xiàn)及應(yīng)對方法，還現(xiàn)場傳授呼吸放松、積極心理暗示等自我疏導(dǎo)小妙招。

面對老人的孤獨、失眠困擾，心理咨詢師耐心傾聽，建議他們多參與社交活動、培養(yǎng)興趣愛好；面對家長的親子溝通難題，志愿服務(wù)隊成員則現(xiàn)場模擬場景，教他們?nèi)绾纹降葘υ?、有效溝通?，F(xiàn)場互動熱烈，鄉(xiāng)親們紛紛主動尋求心理咨詢。

此次活動不僅讓鄉(xiāng)親們學(xué)到了精神文明和心理健康知識，還幫助一些有情緒困擾的人疏解了消極情緒，打消了他們對心理問題的偏見。鄉(xiāng)親們一邊喝著熱乎羊湯，一邊收獲心理關(guān)懷，紛紛表示這種宣傳方式既實用又貼心。

記者 譚顯全